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건강관리

마스크 착용법

코로나 바이러스 확산을 막기 위한 방법

바이러스 방지를 위한 효과적인 마스크 사용하기

 

이 마스크는 주로 의료업계 종사자들이 공기 중의 전염병, 체액,

그리고 미세먼지들이 확산되는 것으로부터 자신과 다른 사람들을

보호하기 위해 사용합니다. 심각한 전염병이 발생하면 보건위생부는

사람들이 질병으로부터 스스로를 보호할 수 있도록 국민들에게 수술용

마스크 착용을 권장합니다. 이 마스크들은 일반적으로 다소 헐렁할 수 있지만

코와 입을 완전히 막을 수 있습니다. 의료용 마스크는 흔히 수술용 마스크로 더 잘 알려져 있습니다.

 

마스크 알맞은 착용
마스크 올바른 착용

 

 

의료용 마스크와 N95 마스크의 차이를 알아 두세요.

 

N95 마스크는 의료 요원들이 사용하는 장비로 아주 작은 입자의 95%를 막아 줍니다.

의료용 마스크와 달리, N95 마스크는 얼굴과 피부에 좀 더 잘

고정되어 맞으며 공기 중의 입자를 걸러낼 수 있습니다.

 

  • 일부 N95 마스크는 마스크 안에 생기는 습기를 줄여주고 호흡을 좀 더 쉽게 할 수 있도록 설계된 배기 밸브가 있습니다. 하지만 이런 마스크는 배기 밸브를 통해 걸러지지 않은 공기(오염되었을 가능성이 있는)가 마스크에 들어올 수 있으므로 멸균 상태가 요구되는 상황에서는 사용해선 안됩니다.
  • 일반적으로, N95 마스크 각 종류마다 제조사에서 권장하는 마스크를 쓰고 벗는 방법에 대한 상세한 설명이 함께 들어 있습니다. 자신과 환자의 적절한 보호를 위해 이 지시 사항과 앞서 설명한 모든 것을 따라야 합니다. 미 노동 안전 위생국(OSHA)에서는 사용자들이 N95 마스크를 적절하게 착용하고 사용하는 법에 대한 교육을 받도록 요구합니다.
  • N95 마스크가 0.3 미크론의 아주 미세한 작은 입자의 95%를 막을 수는 있지만 여전히 5%의 확률로 해로운 입자들이 마스크를 통과할 수 있습니다.
  • N95 마스크는 어린이나 수염이 있는 사람에게는 적합하지 않습니다.

 

마스크를 조심스럽게 벗으세요.

오염이 되었을 수도 있는 마스크의 겉면을 만지지 마세요.

마스크의 가장자리, 줄, 고리, 끈이나 밴드만 잡고 벗는 것이 일반적입니다.

 

  • 귀걸이 형 - 손으로 고리를 잡아 양쪽 귀에서 빼세요.
  • 밴드형 - 손으로 아래쪽 밴드를 머리 위로 들어 올린 다음 위쪽 밴드도 똑같이 하세요. 위쪽 밴드를 잡은 채로 얼굴에서 마스크를 떼세요.
  • 끈이나 줄 형 - 손으로 아래쪽 줄을 먼저 푼 다음 위쪽 줄을 푸세요. 위쪽의 줄을 잡은 채로 마스크를 벗으세요.

 

의료용 마스크를 사용하면 무엇으로터 보호받을 수 있는지 이해하도록 하세요.

 

의료용 혹은 수술용 마스크는 코와 입을 막는 용도입니다. 이 마스크는

몸에 해로울 수 있는 바이러스나 박테리아가 포함된 큰 입자 방울들이

날리거나 튈 때 이를 막아주는 재질로 되어 있습니다.

  • 하지만 작은 크기의 입자는 여전히 마스크를 통과할 수도 있습니다. 그리고 의료용 마스크는 피부에 밀착되지 않기 때문에 뚫려 있는 곳으로 입자들이 침투될 수도 있습니다.
필요에 따라 마스크의 아래쪽 밴드를 묶어주세요.

 

구부러지는 코 부분을 조절할 때 마스크 모양에 전체적으로 영향을 줄 수 있으므로 코 부분을 조절한 다음 아래쪽 줄을 묶는 것이 좋습니다.

아래와 위를 묶어야 하는 밴드형 마스크를 사용하고 있다면 이제 아래쪽 밴드를 머리 아래 주변으로 묶어도 됩니다.

  • 만약 이미 아래 줄을 묶었다면 필요에 따라 다시 단단히 묶어야 할 수도 있습니다.
마스크를 얼굴에 착용하세요.

 

여러 종류의 의료용 마스크가 있는데 각 마스크마다 착용하는 방법이 다릅니다.

  • 밴드형 일부 마스크는 2개의 고무 밴드가 있어 머리 뒤(귀 주변으로)로 두를 수 있습니다. 마스크를 얼굴 앞에 들고 위쪽 밴드를 머리 위쪽으로 당겨 왕관을 쓰듯 머리에 쓰세요. 그런 다음 아래쪽 밴드를 머리 위쪽으로 당겨 머리 아래쪽에 놓아주세요.
  • 귀걸이 형 일부 마스크는 마스크 양쪽에 귀에 걸 수 있는 2개의 고리가 있습니다. 이 고리는 보통 늘어날 수 있도록 신축성 있는 소재로 되어 있습니다. 이런 고리가 있는 마스크를 가지고 있다면 고리 하나를 한쪽 귀에 건 다음 나머지 하나를 다른 귀에 거세요.
  • 끈이나 줄 형 일부 마스크는 머리 뒤로 묶을 수 있는 천으로 된 끈이 있습니다. 끈으로 된 대부분의 마스크는 위쪽과 아래쪽에 끈이 있습니다. 위쪽의 끈을 잡아 마스크를 들고 머리 뒤로 끈을 두른 다음 리본 모양으로 묶어 주세요.

 

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