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다리 붓기 빼는 법 다리 부종 원인과 치료법 부종은 간단히 퉁퉁이 부어보이는 것 해결을 해야하니 바로 다리붓기빼는법 알아보기 저는 요즘에 시도 때도없이 다리가 엄청 많이 부어서 너무 걱정되고 신경쓰이더라구요 왜 붓는걸까? 저도 요즘에 이게 최대 관심사다보니 먹는거 하나 신경쓰게 됩니다. 잔병치레 없이 크게 아픈곳도 없이 잘 지내오긴 했는데 요즘 딱 하나 신경 쓰이는게 생겼어요 그건 바로 다리붓기! 다들 달력이 한장 넘어가게 되니 목표 많이 세우실텐데 그 중에 신체에 관한것은 꼭 있으실 거라고 생각이 들어요 몸이 재산이라는 말도 있듯이 우리의 건강 은 정말 중요하니까요 일단 붓는 원리부터 알아보자면 인체의 조직 내부에 액체가 많이 존재하면 발생하는거라고 합니다. 쉽게 말해서 체내 수분이 많이 몰리면 붓는다는 겁니다. 아무래도..
두통 없애는 방법 두통 원인 및 치료 방법 유난히 손과 발이 차가운 사람들 수족냉증이라고도 불리는데 발생을 하는 이유 바로 혈액순환이 잘되지 않기 때문입니다. 혈관의 크기가 수축이 되면서 우리 몸의 끝에 위치하고 있는 손과 발에 혈액순환이 잘되지 않게 되면서 혈액의 공급이 줄어듭니다. 신경이 쓰이는 일이 늘어나다 보면 자신도 모르게 통증이 나타나게 되는데요 실제로 스트레스나 피로가 건강에는 좋지 않은 영향을 주게 되고 이로 인한 마음의 병까지 이어지기 쉬웠어요. 대개 머리가 아프다는 느낌은 휴식만으로 호전을 할 수 있지만 계속해서 자극을 받게 된다면 만성으로 이어질 확률이 높았어요. 남성보다는 여성이 더 많이 찾는다고합니다. 일상생활에서는 손과 발을 포함한 몸을 따뜻하게 유지해주는 것이 좋고 족욕을 하는 것도 혈액순환에 ..
코로나 블루 코로나 블루 원인 및 해결책 '코로나19'와 '우울감(blue)'이 합쳐진 신조어 코로나19 사태의 장기화로 생긴 우울감이나 무기력증 이는 감염 위험에 대한 우려는 물론 '사회적 거리두기'로 인한 일상생활 제약이 커지면서 나타난 현상이다. 2019년 말 시작된 코로나19 사태가 장기화되면서 사람들은 예상치 못한 또 다른 질병에 노출되고 있습니다. 바로 우울증입니다. 전염성이 강한 질병이다 보니 외부 활동이 제한되면서 여러 정신적인 스트레스로 인한 문제가 나타나는 것인데요. 그리고 감염에 대한 불안이 극심해지면 사람을 믿지 못하게 되고 공포와 불안감에 빠지게 되고, 심지어는 작은 몸의 이상으로 코로나19에 걸린 것은 아닐까 하는 코로나 포비아(코로나 공포증) 상태가 되기도 합니다. 이러한 현상을 지칭하는 ..
필립 코틀러가 제시한 마케팅의 기본 5A 마케팅의 기본상식 중요한듯 안한듯한 기업의 핵심비밀 그런 키워드를 잡아보쟈 1) Aware - 인지 2) Appeal - 호소 3) Ask - 질문 4) Act - 행동 5) Advocate - 옹호 모든 사업과 마케팅이 성공하기 위한 철칙 꼭 명심하세요.